男性のステップアップ講座／茨木市

いろいろな場面でステップアップして、より魅力的な男性を目指しませんか。

今年度は4つの講座をご用意しています。

・ヨガ

・初心者のための料理

・プロに学ぶ素肌ケア＆身だしなみ

・プロに学ぶ靴みがき

ローズWAMでは「自分らしく生きる」男性を応援しています!

ヨガ教室

肩コリ、腰痛、心身の不調

自力で改善しませんか？

男性だけのヨガ教室です。

体操（アーサナ）や呼吸法を取り入れ、こころもからだもリフレッシュ！

からだのメッセージを感じましょう！

【講師】健康ヨーガ大澤美智子さん

^{インドヨガ協会教師}

^{NPO法人日本ヨーガ療法学会ヨーガインストラクター＆セラピスト}

■開催日

4月26日（土曜日）10:00～12:00

12月（予定）

清潔感・好感度をワンランクアップ！

おとなの身だしなみは大切なコミュニケーションツールです。肌は意外と重要なパーツで、日頃のケアで印象が大きく変わります。
スキンケアをしっかり行うことや髪の毛や眉の整え方など、マナーとしての身だしなみをプロから学びましょう。
【講師】
資生堂ジャパン株式会社
中野芳子さん瀬村留美さん

■開催日

令和7年5月25日（日曜日）14:00～15:30