健康インフォメーション
定員・申込などの記載がない場合は事前申込不要または当日直接会場へ。費用の記載がない場合は参加無料。
各施設の休館日等は市ホームページ等でご確認ください。
イベントや行事等は変更・中止等の可能性があります。開催の有無等は市ホームページ・各主催団体ホームページまたは問合先、申込、でご確認ください。また、参加の際は検温やマスクの着用をお願いする場合があります。ご理解とご協力をお願いします。
特に表記がない場合の問合先・申込先
〒567‒0031 春日三丁目13‒5、保健医療センター
（健康づくり課） 電話625-6685、ファックス625-6979
健診（検診）事業
市内委託医療機関で実施の健診（検診）
(※各項目、健診項目、対象（市民）、費用の順で)
(1)市国保加入者の特定健康診査(申込・受診時には市健診チケット、健康診査受診券、健康保険証が必要)
40歳～75歳未満（今年度中）
無料
(2)後期高齢者医療健康診査（申込・受診時には市検診チケット、健康診査受診券、健康保険証が必要）
後期高齢者医療制度対象者
無料
(1)(2) 共通
同時受診可の検診＝【無料】白血球、貧血、尿潜血等、【有料】心電図検査、肺がん・大腸がん検診、前立腺がん検診（受診条件あり）、肝炎検査（受診条件あり）、胃がんリスク検診（受診条件あり）
(※各項目、検診項目、備考の順で)
肺がん・大腸がん・子宮がん・乳がん・前立腺がん検診・肝炎検査・胃がんリスク検診
費用等は市健診チケット等参照
保健医療センターで実施の健診（検診）
申込・受診時には市健診チケット、健康診査受診券、健康保険証が必要（がん検診は市健診チケットのみで可）
(※各項目、健診項目、対象（市民）、費用の順で)
特定健康診査 市国保加入者 ※結果説明会あり
40歳～75歳未満（今年度中）
無料
特定健康診査 市国保加入者以外（「いばライフ」での特定健康診査の申込は、市国保加入者のみ可）
40歳～75歳未満（今年度中）
加入の健康保険で定められた額
後期高齢者医療健康診査
後期高齢者医療制度対象者
無料
以下共通です。
実施日、9月18日（日曜日）・20日（火曜日）～23日（祝日）午前中指定の時間
定員(先着)、各70人（18日・22日は各50人）
申込、8月3日～9日
備考、有料で同時受診可＝がん検診（胃、肺、大腸、前立腺（受診条件あり））、心電図検査、肝炎検査（受診条件あり）、胃がんリスク検診（受診条件あり）、費用は市健診チケット等参照
電話予約可（受付は平日、午前8時45分～午後5時15分）
申込は保健医療センター窓口、または予約専用電話 電話621-6271（申込初日のみ 電話625-6685も可）、または「いばライフ」（「いばライフ」での特定健康診査の申込は、市国保加入者のみ可）
(※各項目、検診項目、対象（市民）、費用、実施日（9月）、当日受付時間、定員（先着）、申込の順で)
(1)U‒39・若年健診
16歳～39歳（今年度中）妊婦は受診不可
500円
18日（日曜日）・22日（木曜日）一時保育あり（原則有料、詳細は事前にお問い合わせを）
午前中指定の時間
各30人
8月3日～9日
(2)骨粗しょう症検診（定員に満たない場合は当日受診可。当日午前中に電話でご確認ください。）
18歳以上（今年度中）妊婦は受診不可
1,000円
26日（月曜日）
午前9時30分～11時30分、午後1時～2時30分
70人
8月5日から
(3)がん検診等 肺がん（月4日は女性のみ、18日は男性のみ受診可。）
40歳以上（今年度中）妊婦は受診不可
X線＝300円、X線と喀痰＝500円
（1）4日（日曜日）（2）18日（日曜日）・20日（火曜日）～23日（祝日）
午前8時45分
（1）8人（2）各5人
8月4日～12日（9月4日実施分は8月5日～12日）
(4)がん検診等 胃がん（バリウム検査）（9月4日は女性のみ、18日は男性のみ受診可。）
40歳以上（今年度中）妊婦は受診不可
500円
（1）4日（日曜日）（2）13日（火曜日）・14日（水曜日）（3）18日（日曜日）・20日（火曜日）～23日（祝日）
（1）（3）午前8時45分（2）午前中指定の時間
（1）8人（2）各40人（3）各5人
8月4日～12日（9月4日実施分は8月5日～12日）
(5)がん検診等 子宮がん（2年度内に1回）（乳がん・子宮がん検診は検診バスによる検診。）
20歳以上（4月1日時点）妊婦は受診不可
500円
（1）4日（日曜日）（2）26日（月曜日）一時保育あり（原則有料、詳細は事前にお問い合わせを）
（1）午前11時～午後2時指定の時間（2）午前9時30分～午後3時指定の時間
（1）36人（2）60人
8月5日～9月14日（9月4日実施分は8月12日まで）
(6)がん検診等 乳がん（2年度内に1回）（乳がん・子宮がん検診は検診バスによる検診。）
40歳以上（4月1日時点）妊婦は受診不可
800円
（1）4日（日曜日）（2）26日（月曜日）一時保育あり（原則有料、詳細は事前にお問い合わせを）
（1）午前11時～午後2時指定の時間（2）午前9時30分～午後3時指定の時間
（1）36人（2）60人
8月5日～9月14日（9月4日実施分は8月12日まで）
(7)がん検診等 レディース5がん（乳がん・子宮がん検診は検診バスによる検診。申込は検診当日に5つの検診（胃がん・肺がん・大腸がん・乳がん・子宮がん）全て受診可能な女性に限る。）
40歳以上（4月1日時点）妊婦は受診不可
2,400円、喀痰受診者は2,600円
4日（日曜日）
午前9時～10時30分指定の時間
35人
8月5日～9月14日（9月4日実施分は8月12日まで）
(1)から(7)は電話予約可(受付は平日、午前8時45分～午後5時15分)
市公式総合アプリ「いばライフ」で予約可
申込は保健医療センター窓口、または 電話625-6685（申込は同時に2人まで）、または「いばライフ」
がん検診等 大腸がん
40歳以上（今年度中）
300円
平日随時
午前8時45分～午後5時15分
‒
平日随時（窓口受付のみ）
ご確認ください
- 各健診（検診）の予約開始日は電話や窓口が大変混み合いますので、「いばライフ」での予約をご活用ください。
- アプリ画面で定員に達していても、電話・窓口での予約は空きがある場合があります。
- U‒39・若年健診、骨粗しょう症検診、各がん検診、心電図検査、肝炎検査、胃がんリスク検診は、次に該当する人は無料です。（1）70歳以上、（2）生活保護世帯、（3）市民税非課税世帯（（3）は事前に市民税の申告と保健医療センターでの申請が必要）。
お知らせ
ストレスと上手につきあいこころの健康を保ちましょう
ストレスがかかると、不安、腹痛、過食・多量飲酒等の反応を引き起こします。こういったストレス反応を放置しておくと、肥満や高血圧、糖尿病、うつ病等のほか、脳卒中や心臓病の発症につながることもあります。ストレス反応は自分を守る大事な防衛反応であり、早めに対処することでさまざまな不調の予防につながります。次のことを心がけましょう。
- 豊かな人間関係をつくり、誰かに相談できるようにする
- 適切な睡眠時間（7時間～8時間）をとる・喫煙をしない・朝食は毎日食べるなど、生活習慣を整える
- 腹式呼吸やスポーツ、趣味等でリラックスする、笑ってストレスを解消するなど自分なりのストレス対処法を見つける
- 早めに専門の相談機関を利用する
問合先、健康づくり課
8月7日は「鼻の日」です
鼻の病気にはさまざまなものがあり、鼻水、鼻づまり、嗅覚異常、鼻血、アレルギー性鼻炎は、近年多くの人が悩んでいます。また、いびき・口呼吸などは、睡眠時無呼吸症候群との関連が注目されています。気になる症状があれば、耳鼻咽喉科の受診をお勧めします。問合先、健康づくり課
毎日食べよう！朝ごはんプロジェクト
対象、市内在住・在勤・在学者、内容、朝食の写真を募集、備考、応募者本人が撮影した未発表のものに限る、応募作品は返却不可、詳細は市ホームページ参照、申込、8月31日までに、申込フォームから投稿、問合先、健康づくり課
9月3日は「秋の睡眠の日」
快適な睡眠は健康の基本です。良質な睡眠を取るために、次のことを心がけましょう。
- できるだけ同じ時刻に起床して、日光を浴びる
- 定期的な運動習慣をつける
- 睡眠薬代わりの寝酒をしない
- 昼寝をするなら20分～30分程度にする
- 1人で悩まず医師に相談をする
問合先、健康づくり課
400ミリリットル献血にご協力を
とき、毎日（水曜日、第3土曜日、第4日曜日除く）、午前10時～午後1時・午後2時～5時30分、ところ、阪急茨木市駅献血ルーム（阪急ロサヴィア1階東側）、対象、体重50キログラム以上で、男性17歳～69歳、女性18歳～69歳（65歳以上は、60歳～64歳に献血経験のある人）、持ち物、本人確認可能な運転免許証等、備考、食事を済ませて来てください。問合先、同ルームフリーダイヤル、0120-346-759
飲酒習慣をチェックしましょう
がん・高血圧・高血糖・脂質異常症等の生活習慣病は飲酒が関連しており、1日平均飲酒量が増えると発症率も上昇します。
【アルコールの1日の適量】
節度ある適度な飲酒としては、1日平均純アルコールで約20グラム程度です。次のいずれかの1つで、1日の適量に相当します。
- 日本酒1合180ミリリットル
- ビール500ミリリットル
- 7パーセントのチューハイ350ミリリットル
- ワイン200ミリリットル
問合先、健康づくり課
健康相談
栄養と食生活の相談（面接）
8月2日（火曜日）・23日（火曜日）、9月6日（火曜日）・20日（火曜日）午前9時15分～正午
ところ、申込、保健医療センター（要予約）
歯と口の健康相談（電話・面接）
平日 午前9時～午後4時
ところ、申込、保健医療センター（要予約）
こころの健康相談（電話・面接）
平日 午前9時～午後4時
ところ、申込、保健医療センター（要予約）
禁煙相談 面接・電話
平日 午前9時～午後4時
ところ、申込、保健医療センター（要予約）
禁煙相談 Eメール
24時間受付
（メール）https://logoform.jp/form/2Qoq/25262
救急医療相談
24時間、365日
問合先、救急安心センターおおさか 電話＃7119または、電話06-6582-7119
応急診療(薬は原則1日分の処方)
保健医療センター附属急病診療所 電話625-7799
必ず来所前に同診療所 電話625-7799へ連絡し、来所時はマスクを着用してください。なお、待合室の混雑を避けるため、外や車内でお待ちいただくことがありますので、ご理解とご協力をお願いします。
内科（中学生以下除く）
平日
受付時間 午後9時～11時30分
土曜日
受付時間 午後5時～翌朝午前6時30分
日曜日・祝日
受付時間 午前10時～11時30分、午後1時～4時30分、午後6時～翌朝午前6時30分
歯科
日曜日・祝日のみ
午前10時～11時30分、午後1時～4時30分
高槻島本夜間休日応急診療所（高槻市南芥川町11‒1） 電話683-9999
小児科・内科・外科
平日
受付時間 午後8時30分～翌朝午前6時30分
土曜日
受付時間 午後2時30分～翌朝午前6時30分
日曜日・祝日
受付時間 午前9時30分～11時30分、午後1時30分～4時30分、午後6時30分～翌朝午前6時30分
歯科
日曜日・祝日のみ
午前9時30分～11時30分、午後1時30分～4時30分
◆息苦しさ、倦怠感、高熱等の強い症状がある場合は、まず新型コロナ受診相談センター 電話06-7166-9911へ相談してください（詳細は市ホームページ参照）。◆夜間・休日等の割増加算料金が適用されます。◆上記の時間帯や診療科目以外の応急診療は、救急安心センターおおさかへお電話ください。