広報いばらき

市民活動の絆

市民活動団体紹介コーナー

Vol.74 ひみこクラブ

問合先、市民活動センター 電話623-8820

大豆中心の食生活で免疫力を高める

 同クラブは、食に関心のある人が集まり、多くの人々の食生活改善や免疫力向上の手助けをしたいとの思いから、平成27年(2015年)に設立しました。活動は、余すところなく食べられる大豆の活用が中心で、豆腐や豆乳による食生活の改善に向けた啓発をするため、7年間で80回以上の講座を開催してきました。
 今秋には、「免疫力を高める」をテーマにした講演会を開催します。また、体だけでなく心も豊かで健康に過ごしてもらいたいとの思いで、コロナ禍で活動の機会が減ってしまった市民活動団体が互いに活動発表する場として「演芸大会」も合わせて行うことを計画しています。
 代表の水川さんは「心身の健康に必要な自然治癒力・免疫力の向上には、毎日の食事が大きく関わっています。豆腐や豆乳などの大豆を中心とした食生活で力を高めて、毎日を元気に過ごすことができるよう、これからも講座を開催するなどして、啓発活動を続けていきたいです」と話しました。
問合先、同クラブ 村上 電話090-8522-5389