広報いばらき

スポーツ

定員・申込などの記載がない場合は事前申込不要または当日直接会場へ。費用の記載がない場合は参加無料。

各施設の休館日等は市ホームページ等でご確認ください。スポーツをする際は、飲み物を持参し、適切な水分・塩分補給に努めましょう。

イベントや行事等は変更・中止等の可能性があります。開催の有無等は市ホームページ・各主催団体ホームページまたは問合先、申込、でご確認ください。また、参加の際は検温やマスクの着用をお願いする場合があります。ご理解とご協力をお願いします。

ニュースポーツ

とき、3月17日(木曜日)、午後1時30分~3時、ところ、西河原多世代交流センター、対象、60歳以上の市民、定員、先着20人、内容、ゲームで身体を動かそう、申込、同センター 電話623-9343

市民体育館イベントレッスン

とき、3月25日(金曜日)、午前10時45分~11時45分、対象、中学生除く15歳以上、定員、先着20人、内容、アンチエイジング、ストレッチ体操教室、費用、600円、申込、3月3日、午前9時から、電話で同体育館 電話626-3821

バドミントン初心者教室

とき、4月~9月、第1・第3日曜日、午前9時30分~午後0時30分、ところ、(1)大池体育館・(2)春日丘体育館・(3)東小学校体育館、費用、3500円、問合先、(1)相澤 電話635-8043、(2)中井 電話625-2085、(3)川本 電話637-4082

(1)青木杯バドミントン大会・(2)市ダブルス大会

とき、4月17日(日曜日)、午前9時から、ところ、市民体育館、対象、市内在住・在勤・在学・在クラブで、市バドミントン連盟登録者(当日登録可)、内容、リーグ戦後必要に応じて決勝トーナメント、(1)ダブルス(個人戦)、(2)男子1部~3部、女子1部~5部、費用、ペア3千円(高校生以下2千円)、備考、詳細は同連盟ホームページ参照、申込、3月26日、午後5時までに、電話またはファックスで、同連盟事務局 電話・ファックス633-5866

市ゴルフ連盟ダブルス選手権大会

とき、4月6日(水曜日)、ところ、茨木高原カンツリー倶楽部(大字泉原347)、対象、同連盟会員(申込時加入可)、定員、先着120人、内容、ベストボール、1ラウンドダブルペリア方式、費用、3千円、プレー費7210円(当日各自精算)、申込、3月9日までに、申込用紙(同連盟事務局で配付)と費用を直接、同連盟事務局窓口 電話632-2703

市ゴルフ連盟ジュニアゴルフスクール

とき、4月~来年3月、第1土曜日、午前11時~正午、ところ、茨木ゴルフセンター(新堂一丁目22‒30)、対象、市内在住・在学の小学生~高校生、定員、先着40人、内容、初級・中級・上級で実技、ルール講習等、費用、2千円、昨年度受講者または中学生以下1500円、申込、3月30日までに、申込用紙(同連盟事務局で配付)と費用、写真(縦3センチメートル×横2.4センチメートル)1枚を直接、同連盟事務局窓口 電話632-2703

市長杯グラウンド・ゴルフ大会

とき、4月11日(月曜日)、午前9時から、8時30分から受付、雨天時18日、ところ、中央公園グラウンド、対象、市内在住・在勤・在学者、定員、先着200人、費用、千円、申込、3月25日までに、市グラウンド・ゴルフ連盟事務局 電話・ファックス635-9981

木曜卓球教室

とき、毎週木曜日、午前9時~11時・午前11時~午後1時・午後1時~3時、ところ、市民体育館、対象、市民、費用、月2千円、申込、練習日に直接、同体育館2階第2体育室、問合先、市卓球連盟正野 電話623-5332

市卓球連盟杯(団体戦)

とき、4月17日(日曜日)、午前9時から受付、ところ、南市民体育館、対象、同連盟登録チーム(申込時登録可)、市内在住・在学の中学生チーム、内容、男女別一般・50歳以上の部(1チーム4人~6人、男子のチームに女子2人まで出場可)、1試合1ダブルス・4シングルス、予選リーグ戦後順位別決勝トーナメント、費用、1チーム4千円、高校生以下1チーム2千円、申込、4月2日、午後7時までに、同連盟事務局窓口 電話625-6489

春季市民テニス教室

とき、ところ、対象、定員、費用、下記のとおり(多数の場合抽選)、申込、3月27日、(1)午前10時・(2)(3)10時30分・(4)11時・(5)11時30分に、費用を直接、市民体育館会議室、28日以降は直接、市テニス連盟事務局窓口 電話625-1056

(※各項目、とき、ところ、対象(市内在住・在勤・在学者)、定員、費用の順で)

(1)4月16日から毎週土曜日、全10回(4月30日除く)午前9時10分~10時50分
若園公園
初心者~中級者
30人
高校生以上11,000円 中学生9,000円

(2)4月16日から毎週土曜日、全10回(4月30日除く)午前11時10分~午後0時50分
若園公園
小学生
10人
8,000円

(3)4月16日から毎週土曜日、全10回(4月30日除く)午前11時10分~午後0時50分
若園公園
初心者~中級者
20人
高校生以上11,000円 中学生9,000円

(4)4月16日から毎週土曜日、全10回(4月30日除く) 午後7時10分~8時50分
西河原公園北
初心者~中級者
20人
高校生以上13,000円 中学生11,000円

(5)4月13日から毎週水曜日、全10回(5月4日除く)午後7時10分~8時50分
西河原公園北
初心者~中級者
30人
高校生以上13,000円 中学生11,000円

春季市民テニス大会

とき、4月3日(日曜日)・10日(日曜日)・17日(日曜日)・24日(日曜日)、午前9時から、予備日4月29日、5月1日・8日・15日、ところ、若園公園庭球場等、対象、市内在住・在勤・在学者、内容、男子・女子ダブルス、100歳ミックス(小学4年生~中学生はシングルス)、備考、日程・費用等詳細は市テニス連盟ホームページ参照、申込、3月8日(消印有効)まで(メールは12日、午後5時まで)に、申込書(同連盟ホームページからダウンロード)を、郵送またはメールで、〒567‒0883 大手町9‒28、同連盟事務局 電話625-1056、メールアドレス、crhww74214@yahoo.co.jp

ソフトテニス教室

とき、1期=4月~7月、2期=9月~12月、3期=来年1月~3月、土曜日、(1)午前9時~11時・(2)午前11時~午後1時、ところ、西河原公園南庭球場、対象、中学生・高校生除く市内在住・在勤の(1)初級者・中級者・(2)小学2年生~6年生、費用、(1)1期・2期各6千円・3期4500円、(2)1期・2期各4800円・3期3600円、申込、費用を直接、同庭球場、問合先、市ソフトテニス連盟久保木 電話090-1144-2660

西河原市民プール春休み短期集中水泳教室

とき、3月25日(金曜日)~28日(月曜日)、(1)午後1時50分~3時・(2)3時20分~4時30分、対象、(1)3歳~6歳・(2)小学生・中学生、定員、各先着(1)50人・(2)70人、費用、各5千円、申込、3月2日、午前10時から、電話(3日から)または直接、同プール窓口 電話621-9715

五十鈴春季短期水泳教室

とき、3月28日(月曜日)~31日(木曜日)、(1)午後1時40分~2時40分・(2)2時50分~3時50分・(3)4時~5時、対象、(1)3歳~未就学児・(2)(3)小学生・中学生、定員、各先着50人、費用、5千円、申込、3月1日、午前10時30分から、直接、五十鈴市民プール窓口 電話635-7700

茨木北スポーツクラブ・オークスポーツ教室

とき、4月~9月、ところ、(1)(2)福井市民体育館、(3)西河原公園屋内運動場・(3)(10)西河原コミュニティセンター、(4)西河原公園ほか、(5)(8)(9)西河原公園屋内運動場、(6)(7)西河原公園北グラウンド、対象、内容、下記のとおり、定員、先着(1)~(4)(6)~(9)各20人・(5)(10)各15人、費用、(1)~(7)各1回400円、(8)(9)月3千円(会費・保険料込)、(10)1回600円、備考、受講は同クラブへの入会要(入会金千円・中学生以下500円、(8)(9)以外は月会費1400円・中学生以下800円、申込時入会可)、体験あり、申込、郵送・ファックス・メール(住所・氏名・性別・年齢・連絡先を記入)で、〒567‒0067 西福井三丁目30ー45、同クラブ事務所(福井市民体育館内) 電話090-5897-7024、ファックス641-2389、メールアドレス、ibakita_oak@yahoo.co.jp

(※各項目、教室名、曜日、時間、回数、対象の順で)
 
(1)ソフトバレーボール
木曜日
午前9時30分~11時
20回
中学生除く15歳以上

(2)やさしいエアロビ
木曜日
午後1時30分~2時30分
20回
中学生除く15歳以上

(3)やさしい太極拳教室
金曜日
午前9時15分~10時45分
20回
18歳以上

(4)ノルディックウォーク
火曜日
午前9時15分~10時45分
16回
18歳以上

(5)ジュニアソフトバレーボール
土曜日
午前9時15分~10時45分
15回
小学生以上

(6)キッズサッカー
土曜日
午前9時~10時30分
12回
4歳~小学1年生

(7)ジュニアサッカー
土曜日
午前10時30分~正午
12回
小学2年生~4年生

(8)幼児運動遊び
水曜日
午後3時30分~4時30分
24回
4歳~6歳

(9)小学生運動遊び
水曜日
午後4時45分~5時45分
24回
小学生

(10)のびのびストレッチ
日曜日
午前9時30分~10時30分
15回
中学生除く15歳以上

ラグビースクール 

とき、3月~5月の日曜日、午後3時~5時、ところ、万博記念公園少年球技場、対象、3歳~中学生、持ち物、運動できる服装・運動靴、備考、詳細は同スクールホームページ参照、問合先、同スクール事務局松山 電話090-7115-5337

ラグビー体験会

とき、3月27日(日曜日)、午前10時~正午、ところ、中央公園北グラウンド、対象、3歳~中学生、持ち物、運動できる服装、問合先、茨木ラグビースクール事務局松山 電話090-7115-5337

背骨コンディショニング

とき、3月3日(木曜日)・17日(木曜日)・31日(木曜日)、午前9時~10時・10時10分~11時10分・11時20分~午後0時20分、ところ、アピスパーク(西駅前町13ー25アピスライフケアビル茨木中央2階)、定員、各先着6人、内容、ゆるめる・矯正する・筋力UP運動、費用、880円、持ち物、長めのタオル、申込、前日までに、電話またはメール・LINEで、NPO法人ボランティアネットコル 電話070-3198-9343、メールアドレス、info@npocol.org

むくみスッキリ脚長効果!脚痩せダイエットウォーキング 一時保育あり(原則有料、詳細は事前にお問い合わせを)

とき、3月27日(日曜日)、午前10時~正午・午後1時30分~3時30分、各30分前から受付、ところ、市役所南館10階大会議室、対象、18歳以上の市内在住・在勤・在学者、定員、各先着30人、内容、正しい歩き方でカロリー消費をアップ、ダイエットに向けた栄養指導、備考、一時保育は3月17日までに要申込、100アスマイル府民ポイント付与、申込、3月4日から、市ホームページから申込または、申込書(スポーツ推進課、各市民体育館で配付)を、郵送・ファックスまたは直接、〒567‒8505 同課窓口 電話620-1608、ファックス624-4767

市体育協会70周年記念「花見ウォーキング」

とき、3月28日(月曜日)、午後1時~3時、茨木カンツリー倶楽部駐車場(中穂積25)集合、対象、6歳以上の市内在住・在勤・在学者、定員、先着160人、持ち物、動きやすい服装、備考、参加者に桜もちプレゼント、申込、3月14日(必着)までに、往復ハガキ(代表者名・ふりがな・住所・連絡先・参加者名・参加人数を記入)で、〒567‒0873 小川町2ー1、同協会事務局 電話・ファックス621-8202

市民体育館スポーツ教室

とき、4月~7月、各全10回、健康体操は4月~5月、各全5回、対象、定員、内容、費用、申込、下記のとおり、備考、各申込日に整理券配付、申込、各日午前8時45分から、費用を直接、同体育館窓口 電話626-3821

(※各項目、教室名、対象、曜日(祝日除く)、時間(1時間)、定員、受講料、申込日の順で)
  
テニス(硬式)A
初心者・初級
4月25日から月曜日
午前9時15分から
22人
5,500円
3月7日

テニス(硬式)B
中級
4月25日から月曜日
午前10時30分から
22人
5,500円
3月7日

テニス(硬式)C
上級
4月25日から月曜日
午前11時45分から
22人
5,500円
3月7日

ヨガ A‒1
高校生以上
4月25日から月曜日
午前9時から
30人
4,000円
3月14日

ヨガ A‒2
高校生以上
4月25日から月曜日
午前10時10分から
30人
4,000円
3月14日

ヨガ B‒1
高校生以上
4月21日から木曜日
午後1時から
30人
4,000円
3月12日

ヨガ B‒2
高校生以上
4月21日から木曜日
午後2時10分から
30人
4,000円
3月12日

親子体操 A‒1
平成30年4月2日~令和2年4月1日生まれの子どもと保護者
5月10日から火曜日
午前9時30分から
15組
4,000円
3月8日

親子体操 A‒2
平成30年4月2日~令和2年4月1日生まれの子どもと保護者
5月10日から火曜日
午前10時40分から
15組
4,000円
3月8日

親子体操 B
平成30年4月2日~令和2年4月1日生まれの子どもと保護者
5月7日から土曜日
午前10時から
15組
4,000円
3月26日

トランポリン A
平成28年4月2日~29年4月1日生まれの子どもと小学1年生・2年生
5月10日から火曜日
午後4時から
15人
4,000円
3月5日

トランポリン B
小学3年生~6年生
5月10日から火曜日
午後5時から
15人
4,000円
3月5日

キッズショートテニス
4歳~6歳
4月21日から木曜日
午後4時15分から
20人
5,500円
3月19日

ジュニアテニス(硬式)A
小学1年生~3年生
4月21日から木曜日
午後5時25分から
30人
5,500円
3月19日

ジュニアテニス(硬式)B
小学4年生~6年生
4月21日から木曜日
午後6時30分から
30人
5,500円
3月19日

ベビー体操(月齢基準日5月6日)A
1歳児と保護者
5月6日から金曜日
午前9時15分から
20組
4,500円
3月11日

ベビー体操(月齢基準日5月6日)B
3か月~1歳未満児と保護者
5月6日から金曜日
午前10時25分から
20組
4,500円
3月11日

ベビー体操(月齢基準日5月6日)C
2歳児と保護者
5月6日から金曜日
午前11時35分から
20組
4,500円
3月11日

キッズ器械体操 A
小学生(初級)
5月6日から金曜日
午後4時から
30人
4,000円
4月2日

キッズ器械体操 B
小学生(中級)
5月6日から金曜日
午後5時5分から
30人
4,000円
4月2日

キッズ器械体操 C
小学生(上級)
5月6日から金曜日
午後6時10分から
30人
4,000円
4月2日

健康体操 A
60歳以上
4月15日から金曜日
午後1時から
25人
1,500円
3月18日

健康体操 B
60歳以上
4月15日から金曜日
午後2時10分から
25人
1,500円
3月18日

五十鈴市民プール

とき、4月1日(金曜日)~6月30日(木曜日)、対象、内容、費用、下記のとおり、定員、各コース若干名(多数の場合抽選)、備考、キッズ・ジュニア・スイマー・ジュニアスイマー・ベビーコースは指定用品あり、申込、3月1日~21日(第2・第4火曜日除く)、午前9時45分~午後7時に直接、同プール窓口 電話635-7700

水泳教室(各11回、レディースL‒2は23回)

(※各項目、コース、対象、曜日、時間、受講料等の順で)

キッズ
3歳~中学生
月曜日・水曜日・木曜日・金曜日
午後3時
9,600円(60分)

ジュニア
3歳~中学生
月曜日・水曜日・木曜日・金曜日
午後4時
9,600円(60分)

スイマー
3歳~中学生
月曜日・水曜日・木曜日・金曜日
午後5時
9,600円(60分)

ジュニアスイマー1
3歳~中学生
土曜日・日曜日
午前10時
9,600円(60分)

ジュニアスイマー2
3歳~中学生
土曜日・日曜日
午前11時
9,600円(60分)

ジュニアスイマー3
3歳~中学生
土曜日
正午
9,600円(60分)

ベビー
6か月~2歳児と保護者
金曜日
午前11時30分
11,700円(60分)

レディースL‒1・L‒2(自由出席制)
初心者クラス(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ)15歳以上(中学生不可)
月曜日・木曜日
午前11時20分
L‒1 11,700円 L‒2 20,400円(70分)

レディースL‒1・L‒2(自由出席制)
初心者クラス(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ)15歳以上(中学生不可)
水曜日
午前11時
L‒1 11,700円 L‒2 20,400円(70分)

レディースL‒1・L‒2(自由出席制)
初心者クラス(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ)15歳以上(中学生不可)
金曜日
午前10時20分
L‒1 11,700円 L‒2 20,400円(70分)

レディースL‒1・L‒2(自由出席制)
上級者クラス(四泳法)15歳以上(中学生不可)
月曜日・木曜日・金曜日
午前10時20分
L‒1 11,700円 L‒2 20,400円(70分)

レディースL‒1・L‒2(自由出席制)
上級者クラス(四泳法)15歳以上(中学生不可)
水曜日
午前11時
L‒1 11,700円 L‒2 20,400円(70分)

シルバー
65歳以上
土曜日
午後4時
9,600円(60分)

成人
15歳以上(中学生不可)
土曜日
午後5時
11,700円(70分)

アクア
15歳以上(中学生不可)
月曜日
午後1時30分
11,700円(60分)

アクア
15歳以上(中学生不可)
土曜日
午後4時
11,700円(60分)

フィットネス教室(各10回)

(※各項目、コース、対象、曜日、時間、受講料等の順で)

ヨーガ
15歳以上(中学生不可)
月曜日
午前11時45分
10,000円(60分)

ヨーガ
15歳以上(中学生不可)
水曜日
午後6時45分
10,000円(60分)

ヨーガ
15歳以上(中学生不可)
木曜日
午前10時15分
10,000円(60分)

ヨーガ
15歳以上(中学生不可)
午後6時45分
木曜日
10,000円(60分)

ヨーガ
15歳以上(中学生不可)
日曜日
午後5時
10,000円(60分)

ヨーガ
15歳以上(中学生不可)
日曜日
午後6時30分
10,000円(60分)

健康柔軟体操
65歳以上
水曜日
午前10時15分
7,000円(45分)

健康柔軟体操
65歳以上
金曜日
午前10時15分
7,000円(45分)

西河原市民プール

とき、4月1日(金曜日)から、対象、内容、費用、下記のとおり、定員、各コース若干名(多数の場合抽選)、備考、抽選結果は3月中旬に通知、ベビー・幼児・小学生・中学生コースは別途スイミングキャップ代500円、申込、3月1日~7日(必着)に、往復ハガキ(1人1コース1枚、希望コース(曜日・時間)・氏名・ふりがな・生年月日・年齢・郵便番号・住所・電話番号を記入)で、〒567‒0023 西河原三丁目2‒38、同プール 電話621-9715

水泳教室

(※各項目、コース、曜日、時間、受講料等の順で)

ベビー(6か月~2歳児と保護者)B1
木曜日
午前11時30分
11,700円(60分・11回)

ベビー(6か月~2歳児と保護者)B2
月曜日
午前11時30分
11,700円(60分・11回)

幼児(3歳~6歳)K1
月曜日
午後2時
9,600円(70分・11回)

幼児(3歳~6歳)K2
月曜日
午後3時10分
9,600円(70分・11回)

幼児(3歳~6歳)K3
水曜日
午後3時
9,600円(70分・11回)

幼児(3歳~6歳)K4
木曜日
午後2時20分
9,600円(70分・11回)

幼児(3歳~6歳)K5
木曜日
午後3時30分
9,600円(70分・11回)

幼児(3歳~6歳)K6
金曜日
午後3時
9,600円(70分・11回)

幼児(3歳~6歳)K7
土曜日
午前11時10分
9,600円(70分・11回)

小学生・中学生 J1
月曜日
午後4時30分
9,600円(70分・11回)

小学生・中学生 J2
月曜日
午後5時40分
9,600円(70分・11回)

小学生・中学生 J3
水曜日
午後4時10分
9,600円(70分・11回)

小学生・中学生 J4
水曜日
午後5時30分
9,600円(70分・11回)

小学生・中学生 J5
木曜日
午後4時50分
9,600円(70分・11回)

小学生・中学生 J6
木曜日
午後6時
9,600円(70分・11回)

小学生・中学生 J7
金曜日
午後4時10分
9,600円(70分・11回)

小学生・中学生 J8
金曜日
午後5時30分
9,600円(70分・11回)

小学生・中学生 J9
土曜日
午前10時
9,600円(70分・11回)

小学生・中学生 J10
土曜日
午後0時20分
9,600円(70分・11回)

シルバー(65歳以上)S1
木曜日
午前10時50分
9,600円(70分・11回)

選手育成(泳力基準あり(同プールホームページ参照)、陸トレ(30分)あり)(3歳~中学生)SE1
月曜日・木曜日・金曜日・土曜日
午後6時40分
18,900円(90分・44回)

レディース(18歳以上の女性)L1
月曜日
午前10時50分
11,700円(70分・11回)

レディース(18歳以上の女性)L2
金曜日
午前10時50分
11,700円(70分・11回)

成人(16歳以上)G1
水曜日
午後6時40分
11,700円(70分・11回)

19歳以上の身体・知的障害のある人 P2
土曜日
午後4時10分
5,000円(60分・10回)

アクア教室(18歳以上)

(※各項目、コース、曜日、時間、受講料等の順で)

アクアビクス AQ1
水曜日
午前10時50分
11,700円(70分・11回)

アクアビクス AQ2
金曜日
午後6時40分
11,700円(70分・11回)

水中ウォーキング W1
水曜日
午後0時15分
10,000円(45分・10回)

水中ウォーキング W2
金曜日
午後1時30分
10,000円(45分・10回)

フィットネス教室

(※各項目、コース、曜日、時間、受講料等の順で)

ヨーガ YO1 18歳以上
月曜日
午前11時
10,000円(60分・10回)

ヨーガ YO2 18歳以上
日曜日
午前10時30分
10,000円(60分・10回)

ヨーガ YO3 18歳以上
土曜日
午後1時
10,000円(60分・10回)

ヨーガ YO4 18歳以上
水曜日
午後0時30分
10,000円(60分・10回)

ヨーガ YO5 18歳以上
木曜日
午前10時30分
10,000円(60分・10回)

健康体操 KE1(65歳以上)
水曜日
午後2時
10,000円(60分・10回)

かんたんエアロ EA1(18歳以上)
月曜日
午後1時
10,000円(60分・10回)

JOYBEATヨーガ(指導者なしの映像上映のみ) YO6(18歳以上)
金曜日
午後0時30分
5,000円(60分・10回)

キッズダンス DK1(3歳~6歳)
水曜日
午後4時10分
9,600円(70分・11回)

キッズダンス DJ1(小学生・中学生)
午後5時30分
9,600円(70分・11回)

親子体操 BT1 2歳児と保護者
金曜日
午前10時
3,500円(60分・10回)

親子体操 BT2 2歳児と保護者
水曜日
午前11時
3,500円(60分・10回)

茨木東スポーツクラブレッツスポーツ教室

とき、4月~9月、各全20回、ところ、東市民体育館(テニスは東雲運動広場庭球場、8月以降バドミントン・トランポリン・器械体操は市民体育館、ミニバスケットボールは東小学校)、対象、定員、内容、下記のとおり、費用、【受講料】会員3,500円・会員外14,000円、ジュニアバドミントン・ヒップホップダンス上級・卓球は会員4,000円・会員外16,000円、テニスは会員4,500円・会員外18,000円)、【入会金】1,000円(中学生以下500円)、【会費】6か月6,000円または年11,000円(中学生以下6か月3,000円または年5,500円)、備考、3月9日までに定員を超えた場合は3月10日抽選、各教室10人未満の場合不開講、申込、3月2日から直接、同クラブ窓口(東市民体育館内) 電話633-5701(午前9時~午後4時、火曜日休み)

(※各項目、教室名、とき、定員、対象の順で)

太極剣(32式)
月曜日
午後1時45分~3時
40人
高校生以上

ボディシェイプ
月曜日
午後5時30分~6時30分
50人
高校生以上

キックエクササイズ
月曜日
午後8時~8時40分
30人
高校生以上

グラップリング
月曜日
午後8時~9時30分
30人
高校生以上

ヨガ(初級)
月曜日
午後1時40分~2時40分
25人
高校生以上

ヨガ
月曜日
午後0時30分~1時30分
50人
高校生以上

ヨガ
木曜日
午後7時30分~8時30分
50人
高校生以上

ヨガ
土曜日
午前9時~10時
50人
高校生以上

アロハフラ(初心者)
水曜日
午後1時~2時
50人
高校生以上

アロハフラ(経験者)
水曜日
午前11時45分~午後0時45分
50人
高校生以上

エアロビクス
水曜日
午前10時30分~11時30分
50人
高校生以上

ウェーブストレッチング
水曜日
午前9時30分~10時15分
30人
高校生以上

ウェーブストレッチング
金曜日
午後8時10分~9時10分
50人
高校生以上

骨盤ワークアウト(1)
金曜日
午前9時~10時
22人
高校生以上

骨盤ワークアウト(2)
金曜日
午前10時15分~11時15分
22人
高校生以上

サーキットエアロ
金曜日
午後7時15分~8時
50人
高校生以上

太極拳(24式)
木曜日
午前10時15分~11時30分
50人
高校生以上

太極拳(24式+総合)
木曜日
午後1時~2時15分
50人
高校生以上

ピラティス 一時保育あり(原則有料、詳細は事前にお問い合わせを)
木曜日
午前9時~10時
50人
高校生以上

やさしいピラティス
木曜日
午前11時45分~午後0時45分
50人
高校生以上

テニス(初心者)
土曜日
午後2時30分~3時45分
15人
高校生以上

バレトン
土曜日
午後7時20分~8時20分
50人
高校生以上

ゆっくリズム体操
水曜日
午前9時~10時15分
50人
60歳以上

もっとゆっくリズム体操
水曜日
午前10時30分~11時30分
22人
60歳以上

空手道
月曜日
午後7時~8時
45人
4歳~中学生

ヒップホップダンス(初級)
水曜日
午後4時30分~5時30分
20人
小学生

ミニバスケットボール(8月から曜日・時間変更あり)
水曜日
午後6時~7時30分
30人
小学生

卓球
木曜日
午後5時30分~7時
22人
小学4年生~中学生

バドミントン(8月から曜日・時間変更あり)
金曜日
午後4時30分~6時30分
33人
小学4年生~中学生

ヒップホップダンス(上級)
金曜日
午後6時~7時
25人
小学2年生~中学生

ヒップホップダンス(中級)
土曜日
午後3時15分~4時15分
30人
小学2年生~中学生

トランポリン(初心者)
土曜日
午前9時~10時
15人
4歳~小学生

トランポリン(経験者)
土曜日
午前10時~11時
15人
小学生

トランポリン(経験者)
土曜日
午前11時~正午
15人
小学生

テニス
土曜日
午後3時45分~5時
30人
小学3年生~6年生

テニス
土曜日
午後2時30分~3時45分
15人
中学生

器械体操(初級)
土曜日
午後3時30分~4時30分
20人
小学生

器械体操(中級・上級)
土曜日
午後4時30分~5時30分
20人
小学生

プレバレエ
土曜日
午後4時30分~5時30分
20人
5歳児~小学生

バレエ
土曜日
午後5時30分~7時10分
20人
5歳児~小学生

バドミントン(初心者)
土曜日
午前9時~10時30分
30人
小学2年生~中学生