広報いばらき

講座・講習

定員・申込などの記載がない場合は事前申込不要または当日直接会場へ。費用の記載がない場合は参加無料。

おとう飯はん！はじめます！！

一時保育あり（原則有料、詳細は事前にお問い合わせを）

とき、2月17日(土曜日)、午前10時～午後0時30分、ところ、ローズＷＡＭ料理工房、対象、市内在住・在勤・在学者の父親と小学生（2人まで）、定員、先着8組、内容、こねこねぱん（ベーカリーＫ２　浜岡浩史さん）、費用・報酬など、700円、子どもが2人の場合は千円、備考、一時保育は2月9日までに要申込、申込、2月3日、午前9時から、電話でローズＷＡＭ　電話620-9920

楽しく脳トレ！指先を使ってものづくり

とき、2月20日(火曜日)、午後2時～午後4時、ところ、市民活動センター会議室、定員、先着20人、内容、ウッドクラフト（北　豪章さん）、費用・報酬など、100円、申込、電話で同センター　電話623-8820

工作教室

とき、2月17日(土曜日)、午後1時30分～午後3時、ところ、西河原多世代交流センター、対象、市内在住の2歳～小学生（小学3年生以下は保護者同伴）、60歳以上の市民、定員、先着15人、内容、竹に入ったおひな様を作る、費用・報酬など、100円、申込、同センター　電話623-9343

里山センター自然工作教室

とき、2月17日(土曜日)、午前10時～午後3時、ところ、同センター（大字泉原20-2）、対象、5歳以上の子どもと保護者、定員、先着40人、内容、里山の自然素材を使った工作、費用・報酬など、300円、申込、2月1日、午前9時から、同センター　電話646-7531

からだでスケッチ～ダンス体験講座

とき、3月21日(祝日)、午前10時～ 午後4時、ところ、クリエイトセンター周辺・多目的ホール、対象、10歳以上、定員、先着20人、費用・報酬など、千円、内容、散策しながらスケッチし、その印象を身体で表現（ダンサー砂連尾じゃれお　理おさむさん、美術家　伊達伸明さん）、申込、電話で文化振興財団　電話625-3055

ふわっと講座「プロフィールブックを作ろう」

一時保育あり（原則有料、詳細は事前にお問い合わせを）

とき、3月2日(金曜日)、午前10時～正午、ところ、ローズＷＡＭ404・405、対象、18歳未満の発達に支援が必要な子どもの保護者、定員、先着30人、内容、発達の記録を残すための冊子づくり、備考、一時保育は2月21日までに要申込、申込、2月1日、午前9時から、あけぼの学園　電話626-0105

消費啓発講座「いばらくご消費生活啓発寄席」

とき、2月27日(火曜日)、午前10時～午前11時30分、ところ、福井多世代交流センター、対象、60歳以上の市民、定員、先着50人、内容、落語「だまされないためのおもしろい噺」（笑福亭松枝さん）、講座「高齢者が直面する消費生活に関する事例」（市消費生活相談員）、備考、利用登録要、申込、同センター　電話643-1300

くらしのセミナー

とき、3月2日(金曜日)、午後2時～午後3時30分、ところ、クリエイトセンター204、定員、先着40人、内容、今すぐ始めよう！デジタル終活（日本デジタル終活協会　伊勢田篤史さん）、申込、2月13日、午前9時から、電話で消費生活センター　電話624-0799

「市民活動に向く法人格の選び方」勉強会

とき、2月21日(水曜日)、午後2時～午後3時30分、ところ、市民活動センター会議室、定員、先着30人、内容、一般社団法人を中心に、法人格の概要と選び方を学ぶ、体験報告（同センター相談員　百瀬真友美さん、（一社）子育てサポート・えん代表　松岡彰子さん）、申込、電話で同センター　電話623-8820

元銀行員によるシニアライフプランニング

とき、2月27日(火曜日)、午後1時30分～午後3時、ところ、南茨木多世代交流センター、対象、60歳以上の市民、定員、先着50人、備考、利用登録要、申込、同センター　電話632-0101

海外向け電子商取引（越境ＥＣ）セミナー

とき、2月21日(水曜日)、午後2時～午後5時30分、ところ、ローズＷＡＭ501・502、対象、事業者、個人事業主等、定員、先着30人程度、内容、越境ＥＣを始める前に知っておきたい基礎知識全般（ＮＨＮテコラス㈱齋藤　直さん）、ＥＣモールを活用！誰でも手軽にできる越境ＥＣ（ジオシス合同会社　吉田高夫さん）、海外トレンドと具体的な事例でお届け最新越境ＥＣ情報（㈱BENLY 代表取締役　中瀬浩之さん）、申込、2月20日（必着）までに、市ホームページから電子申込またはファックス・メールで、商工労政課　電話620-1620　FAX627-0289　メールアドレスkigyousien@city.ibaraki.lg.jp

社会保険・労働保険等実務講座

とき、2月16日(金曜日)・23日(金曜日)、午後2時～午後5時、ところ、茨木商工会議所、対象、経営者、人事・総務担当者など、定員、先着40人、内容、社会保険・労働保険等の事務手続など（髙田崇一さん）、申込、同会議所ホームページから電子申込、問合先、同会議所　電話622-6631

甲種防火管理者資格取得講習会

とき、2月22日(木曜日)・23日(金曜日)、午前9時～午後4時、全2回、ところ、消防本部4階会議室、対象、市内在住・在勤者、定員、先着90人、費用・報酬など、3920円、申込、2月5日～9日、午前9時～午後5時に、申込書（予防課、消防署・分署で配付、市ホームページからダウンロード可）と費用、写真（縦3㎝、横2.4㎝）を、直接、同課窓口　電話622-6950

明るい選挙の「白バラ講座」

とき、3月1日(木曜日)、午後2時～午後4時、ところ、ローズＷＡＭワムホール、内容、明るい選挙の推進と主権者としての政治意識・教養を高める、講演「笑いとコミュニケーション」（大阪研究家　前垣和義さん）、問合先、選挙管理委員会事務局　電話620-1675

いばらきまちづくりラボ～リノベーションによるまちづくり～

とき、2月24日(土曜日)、3月31日(土曜日)、午前10時～正午、ところ、市役所本館6階第1会議室、対象、18歳以上の市内在住・在勤・在学者、定員、各先着20人、内容、まちの遊休不動産を活用し、地域課題の解決やエリア価値の維持・向上につなげる手法等を学び、まちを元気にする方法を考える（追手門学院大学教授　山本博史さん）、申込、2月21日までに、電話またはメール（住所・氏名・連絡先を記入）で、都市政策課　電話620-1660　メールアドレスtoshi@city.ibaraki.lg.jp

ボランティア入門講座

とき、3月7日(水曜日)、午後1時～午後3時30分、ところ、福祉文化会館4階会議室、定員、先着20人、内容、ボランティア活動者の講話、活動紹介、問合先、市社会福祉協議会　電話627-0086

なかよし英会話講座

とき、2月20日(火曜日)・22日(木曜日)、午前11時10分～午後2時50分、ところ、追手門学院大学中央棟2階、対象、市内在住・在勤・在学者、定員、各先着16人、内容、ネイティブ講師に教わる簡単で役立つ英会話、申込、2月13日までに、電話またはメール（希望日・氏名・年齢・電話番号を記入）で、同大学　電話641-7328　メールアドレスE-CO@otemon.ac.jp

分譲マンションセミナー

とき、2月24日(土曜日)、午後1時30分～午後3時30分、ところ、ローズＷＡＭ501・502、定員、先着50人、内容、失敗しない！マンションの修繕計画から工事の実施まで（集合住宅維持管理機構主任専門委員　後藤昌久さん）、申込、2月16日までに、ファックスまたはメール（氏名・参加人数・分譲マンションに住んでいる人はマンション名を記入）で、居住政策課　電話655-2755　FAX620-1730　メールアドレスjutaku@city.ibaraki.lg.jp

楽しく学ぶ初心者のパソコン教室

とき・内容、下記のとおり、ところ、シルバー人材センター、定員、各先着10人、費用・報酬など、各1500円、回数券あり（5回分6千円）、備考、Windows10を使用、申込、各3日前までに、ハガキまたはファックス（住所・氏名・年齢・電話番号・日時・講座名を記入）で、〒567-0861　東奈良一丁目4-1、同センター　電話634-8990　FAX634-9449

楽しく学ぶ初心者のパソコン教室

※各項目、とき（2月）、内容の順で

9日(金曜日)・13日(火曜日)・16日(金曜日)・20日(火曜日)・22日(木曜日)午前9時30分～午前11時30分
エクセル

9日(金曜日)・13日(火曜日)・16日(金曜日)・20日(火曜日)・22日(木曜日)午後1時30分～午後3時30分
ワード

15日(木曜日)・19日(月曜日)午前9時30分～午前11時30分
メール

15日(木曜日)・19日(月曜日)午後1時30分～午後3時30分
インターネット

26日(月曜日)午前9時30分～午前11時30分
デジカメ

簡単なプログラミング体験講座

一時保育あり（原則有料、詳細は事前にお問い合わせを）

とき、2月18日(日曜日)・25日(日曜日)、午前10時～午前11時30分、ところ、生涯学習センター、対象、中学生を除く15歳以上の市民（マウス操作・文字入力ができる人）、定員、30人（多数の場合抽選）、内容、子ども向けプログラミング言語「scratchスクラッチ」を使って、プログラミングを体験（ＩＣＴ技術講師　西濃誼史さん）、申込、2月9日（消印有効）までに往復ハガキ（1枚につき1人、郵便番号・住所・氏名・電話番号・一時保育の有無を記入）で、〒567-0028　畑田町1-43、同センター「簡単なプログラミング体験講座」係　電話624-8182

応急手当講習会

とき、毎週土曜日・日曜日、対象、市内在住・在勤・在学者、内容、心肺蘇生法（胸骨圧迫・ＡＥＤ）、異物除去法、止血法など、備考、入門コースから上級救命講習などレベルに合ったそれぞれのコースがあります。自宅のパソコンで受けられる「応急手当Ｗｅｂ講習」もご利用ください。申込、救急救助課　電話622-6959　FAX621-0119　メールアドレスo40000091@osaka.qq-net.jp（市ホームページから電子申込可）

ダーツ入門セミナー

とき、2月25日(日曜日)、午前10時30分～午後4時、ところ、クリエイトセンター303・304、定員、先着30人、内容、ダーツの投げ方・ルール説明、実践練習、試合、費用・報酬など、1500円、申込、2月16日までに、電話、ファックスまたはメール（住所・氏名・電話番号・参加人数を記入）で、市観光協会　電話645-2020　FAX645-3020　メールアドレスi-info@ibarakikankou.or.jp

こども・シニアの将棋教室

とき、2月10日(土曜日)・24日(土曜日)、午後1時～午後5時、ところ、南茨木多世代交流センター、対象、市内在住の小学生（小学3年生以下は保護者同伴）、60歳以上の市民、定員、先着20人、内容、シニアから将棋を学ぶ、備考、利用登録要、申込、同センター　電話632-0101

子ども将棋教室

とき、2月10日(土曜日)・25日(日曜日)、午前10時～正午、ところ、市民活動センター会議室、対象、市内小・中学生、定員、先着20人、内容、将棋を学び、対局（同センター将棋ボランティア）、費用・報酬など、各100円、申込、電話で同センター　電話623-8820

生きづらさを抱える子ども・若者の保護者向け講習会

とき、2月24日(土曜日)、午後2時～午後4時30分、ところ、ローズＷＡＭ404・405、申込、電話またはメール（氏名・連絡先を記入）で、子ども・若者自立支援センターくろす　電話646-5526（午前10時～午後7時、水曜日・日曜日、祝日は休み)、　メールアドレスpoponga_cross@yahoo.co.jp

ハンセン病問題について考える連続講座

とき、（1）2月21日(水曜日)・（2）28日(水曜日)、（3）3月7日(水曜日)・（4）14日(水曜日)、（1）（2）（4）午前10時～正午、（3）午前10時～午後4時、全4回、ところ、（1）（2）（4）市役所合同庁舎6階人権図書閲覧室、（3）外島保養院跡地（大阪市西淀川区中島二丁目10）ほか、定員、先着20人、内容、（1）医学からみたハンセン病問題、ハンセン病回復者からの体験談（ハンセン病関西退所者原告団いちょうの会会員）、（2）ハンセン病隔離政策の歴史とハンセン病問題（（2）（4）ハンセン病回復者支援センター加藤めぐみさん）、大阪におけるハンセン病問題（福祉運動・みどりの風原田惠子さん）、（3）フィールドワーク大阪にあるハンセン病ゆかりの地めぐり（同院の歴史をのこす会　三宅美千子さんほか）、（4）ハンセン病問題の解決に向けて私たちにできること、費用・報酬など、（3）交通費実費、申込、電話またはメールで、人権センター　電話622-6613　メールアドレスjimu@ibaraki-jinken.org

いばらきみなみ地域人権連続講座

一時保育あり（原則有料、詳細は事前にお問い合わせを）

とき、（1）2月10日(土曜日)、午前10時～午前11時30分、（2）23日(金曜日)、午後7時～午後8時45分、ところ、沢良宜いのち・愛・ゆめセンター、定員、各当日先着100人、内容、（1）いじめられっ子のぼくが落語家になったわけ（落語家　林家染太さん）、（2）性の多様性を考える～ＬＧＢＴの人々の困難について～（Ｇ・ＦＲＯＮＴ関西トランスサロン　森村さやかさん）、備考、一時保育は各7日前までに要申込、問合先、同講座実行委員会事務局（沢良宜いのち・愛・ゆめセンター内）　電話635-7667

市×追手門学院大学連携講座「運動・スポーツをする人のための栄養学」

一時保育あり（原則有料、詳細は事前にお問い合わせを）

とき、2月24日(土曜日)、午後0時30分～午後2時、ところ、生涯学習センター405・406、定員、先着50人、内容、栄養バランスやスポーツをしている時の注意点等を学ぶ（同大学非常勤講師　津吉哲士さん）、備考、一時保育は2月16日までに要申込、申込、2月5日、午前9時から、同センターホームページから電子申込、または電話で同センター　電話624-8182

市×梅花女子大学連携講座「予防歯科のススメ・健康寿命を延ばす」

一時保育あり（原則有料、詳細は事前にお問い合わせを）

とき、（1）2月22日(木曜日)、（2）3月1日(木曜日)、午後2時～午後3時30分、ところ、生涯学習センター305、定員、各先着50人、内容、（1）虫歯と歯周病の予防法を学ぶ（同大学教授　小島美樹さん）、（2）100歳寿命時代に向けて、健康寿命を延ばす方法を学ぶ（同大学教授　岡本秀巳さん）、備考、一時保育は各8日前までに要申込、申込、2月8日、午前9時から、同センターホームページから電子申込または電話で、同センター　電話624-8182

市×藍野大学連携講座「骨粗しょう症と予防体操」

一時保育あり（原則有料、詳細は事前にお問い合わせを）

とき、2月24日(土曜日)、午前10時～午後0時15分、ところ、生涯学習センター302・303・305、定員、先着50人、内容、講義と予防体操（同大学助教　安藤卓さん）、備考、一時保育は2月16日までに要申込、申込、2月7日、午前9時から、同センターホームページから電子申込または電話で、同センター　電話624-8182

認知症サポーター養成・フォローアップ講座

とき、3月2日(金曜日)、（1）午前11時～午後0時30分・（2）午後1時30分～午後3時30分、ところ、ローズＷＡＭ501、対象、（1）市内在住・在勤・在学者、（2）認知症サポーター養成講座受講者、内容、（1）認知症を正しく理解し、その対応を学ぶ、（2）対話を通じて認知症に対する理解を深める、申込、高齢者支援課　電話620-1637

認知機能低下予防講座

とき、2月8日(木曜日)、午前10時～午前11時30分、ところ、沢池多世代交流センター、対象、60歳以上の市民、定員、先着30人、内容、認知症になりにくい生活習慣、唄ってできる認知症予防（茨木健康寿命を伸ばす会ハッピーパートナー）、申込、同センター　電話624-1177

認知症家族介護教室

とき、2月8日(木曜日)、午後1時30分～午後3時30分、ところ、（社福）慶徳会（見付山一丁目11-18）、対象、市民、定員、先着25人、内容、口腔ケア講話・講習、交流会、申込、同会　電話657-7717

子どもセミナー

【工作にチャレンジ】とき、2月24(土曜日)、（1）午前10時から・（2）午後1時30分から、ところ（1）豊川いのち・愛・ゆめセンター分館、（2）沢良宜いのち・愛・ゆめセンター分館、定員、各20人（多数の場合抽選）、内容、ビーチグラスペンダント、費用・報酬など、250円、申込、2月8日までに

【春の動物ストライプキャンドル】とき、3月3日(土曜日)、午前10時30分から・午後1時から・午後2時30分から、ところ、上中条青少年センター、定員、各先着20人、内容、動物の形のアロマキャンドル、費用・報酬など、500円、持ち物、エプロン・持ち帰り袋・気泡入り緩衝材、申込、2月15日までに

（以下共通）とき、各1時間、対象、市内在住の小学生、申込、往復ハガキ（消印有効、1枚で兄弟姉妹のみ同時受付可、希望日時・郵便番号・住所・保護者と子どもの氏名・学校名・学年・電話番号を記入）で、〒567-0881　上中条二丁目11-22、上中条青少年センター　電話622-5180

茨木シニアカレッジ
いこいこ未来塾

輝くシニア世代を生きるコース

とき、4月22日(日曜日)、5月6日(日曜日)・20日(日曜日)、6月3日(日曜日)・10日(日曜日)、7月1日(日曜日)・29日(日曜日)、8月26日(日曜日)、9月1日(土曜日)・16日(日曜日)、10月14日(日曜日)、11月11日(日曜日)・28日(水曜日)、12月2日(日曜日)、来年1月20日(日曜日)・27日(日曜日)、ほか1回、定員、30人、内容、健康長寿のための動ける身体づくりと食事、自然観察や介護施設見学など

タブレットを楽しく学ぶコース

とき、4月22日(日曜日)、5月6日(日曜日)・27日(日曜日)、6月2日(土曜日)・17日(日曜日)、7月8日(日曜日)・29日(日曜日)、8月26日(日曜日)、9月16日(日曜日)・30日(日曜日)、10月7日(日曜日)・21日(日曜日)、11月18日(日曜日)・25日(日曜日)、12月2日(日曜日)・16日(日曜日)、来年1月13日(日曜日)、対象、初心者、定員、20人、内容、タブレットに触れる、メールを送るなど

わがまち茨木と北摂の歴史・文化コース

とき、4月22日(日曜日)、5月6日(日曜日)・27日(日曜日)、6月3日(日曜日)・15日(金曜日)・24日(日曜日)、7月5日(木曜日)、8月24日(金曜日)、9月15日(土曜日)・30日(日曜日)、10月21日(日曜日)、11月11日(日曜日)・25日(日曜日)、12月2日(日曜日)・9日(日曜日)、来年1月20日(日曜日)・27日(日曜日)、定員、40人、内容、茨木の歴史と文化を知る、茨木の古墳を巡るなど

地域はつらつ活動コース

とき、4月22日(日曜日)、5月9日(水曜日)・30日(水曜日)、6月13日(水曜日)・24日(日曜日)、7月11日(水曜日)・25日(水曜日)、9月15日(土曜日)・30日(日曜日)、10月7日(日曜日)・24日(水曜日)、11月11日(日曜日)・21日(水曜日)、12月4日(火曜日)・16日(日曜日)、来年1月20日(日曜日)、2月3日(日曜日)、定員、15人、内容、コミュニティデイハウス・シニア関係各団体の活動など

激動の現代社会を学ぶコース

とき、4月22日(日曜日)、5月10日(木曜日)・20日(日曜日)、6月5日(火曜日)・17日(日曜日)、7月1日(日曜日)・24日(火曜日)、8月5日(日曜日)、9月16日(日曜日)・30日(日曜日)、10月16日(火曜日)・28日(日曜日)、11月18日(日曜日)、12月2日(日曜日)・16日(日曜日)、来年1月13日(日曜日)、2月3日(日曜日)、定員、30人、内容、国際経済と私たちの暮らし、日本銀行大阪支店見学など

共通事項
開講式
とき、4月15日(日曜日)
共通講座
とき、5月13日(日曜日)、7月15日(日曜日)、9月2日(日曜日)
10周年記念イベント
とき、11月4日(日曜日)
閉講式
とき、来年2月17日(日曜日)

とき、全20回（開講・閉講式を除く）、午前10時～正午または午前10時～午後3時、ところ、シニアプラザいばらき（一部ほかの施設を使用）、対象、60歳以上の市民で、全期間を通じて受講できる人、定員、多数の場合抽選、費用・報酬など、各10,000円、コースによっては別途実費負担、備考、受講決定通知は3月上旬に送付（問い合わせ不可）、詳細は同プラザホームページ参照、申込、2月18日（消印有効）までに、申込書（高齢者支援課・市公共施設で配付）を、郵送または直接、〒567-0841　桑田町24-21、茨木シニアカレッジ事務局　電話657-8814（火曜日～土曜日、午前10時～午後4時）

食育ひろば

お鍋で心も身体もほっこり！

鍋料理は、季節の食材を活用できるだけでなく、栄養バランスも良い料理です。ピーラーで野菜を薄く切ることで、すぐに火が通り、また子どもも手伝えます。下ごしらえの工夫や市販の鍋の素を使って、調理時間を短くし、家族や仲間と一緒にゆっくり食べながら、楽しい団欒だんらんの一時を過ごしましょう。

問合先、保健医療課　電話625-6685

ピーラー野菜の時短鍋

材料（3～4人分）

作り方

（1）生鮭、焼豆腐は食べやすい大きさに切る。大根、人参はピーラーを使って薄く切る。しめじは小房に　分け、水菜はざく切りにする。

（2）鍋に油とにんにくを入れ加熱し、にんにくの風味をだす。

（3）だし汁、酒、みりん、しょうゆを加え、みそを溶き入れ水菜以外の具材を入れて火が通ったら、水菜　を加え軽く煮込む。お好みで薬味を入れ、しめにうどんを煮込む。